ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
Увидела тут картинку и словила череду флэшбэков.
Это же я в свои 22, когда осознала, что работа в моей жизни есть, а жизни в моей жизни нет 🤦🏼♀️😄
Я так радовалась в конце 5го курса, что вот-вот закончу учебу, и останется только работа, иосвободится столько времени для всякого интересного. Но мало какие взрослые люди могут учить английский днем, и вот у меня заняты все вечера часов до 22.
Уволилась к черту.
Это же я в свои 25, когда заколебалась продавать услуги рекламного агентства полного цикла через холодные звонки. Расплывчатый оффер, непонятная ЦА, тонны отказов и вот это вот всё 🥴
Стала учиться продажам и маркетингу.
Это же я этой весной, когда к вечеру настолько уставала, что не было сил говорить. Двое детей - не замолкающий дошколенок и младенец. Муж часто задерживается на работе вечерами. Готовка/уборка/вот это вот всё. Общение с гостями и прочая возня с квартирой, которую сдаем. Учеба на базовом провокативном курсе и регулярные психологические сессии.
Удивительно, что я вообще вставала с постели по утрам 😄 ничего, отдохнула пару недель, снизила темп - и вернулась в строй.
Недавно читала пост одного моего коллеги на эту тему. Он пишет, что выгорание - это когда усталости становится больше, чем смысла.
Вот в последнем случае смысл никуда не делся, мне просто нужно было отдохнуть. А в первых - да, смыслы заканчивались и я шла за новыми.
А про какие ваши моменты жизни эта картинка? Чем закончилось? Выгорели и пошли за новыми смыслами? Или отдохнули и продолжили вджобывать?
Поделитесь в комментариях 🙃
